身、心、灵

女人耳中的好音乐 - 没有月经！......但是......雌激素在保持我们的骨骼肌（包括盆底肌肉）强健、结缔组织强健和血管丰满方面发挥着关键作用。

盆底和盆腔筋膜在怀孕期间会发生变化，这是由于体内激素水平发生重大变化以及身体对肌肉骨骼产生新的要求所致。我们讨论的是三种主要激素：松弛素、雌激素和孕酮。