身、心、灵

The Importance of the Lymphatic System
淋巴系统的重要性
淋巴系统是免疫系统的一部分，发挥多种作用。包括保护身体免受细菌和癌细胞侵害、维持体液水平、吸收消化道脂肪和清除细胞废物。 阅读详细内容…
Plantar fasciitis exercises using Makarlu Lotus
使用 Makarlu Lotus 进行足底筋膜炎锻炼
患有足底筋膜炎的人都熟悉脚后跟和脚底的那种熟悉的、剧烈的疼痛。每天起床时迈出那艰难的第一步可能是一种不太愉快的经历！ 阅读详细内容…